美高梅棋牌娱乐-美高梅棋牌网站下载

学生管理

新生入校心理波动对策

发布人:basis 发布时间:2017-08-29 点击量:13129

新生入校,学生心理健康成为不容忽视的问题,职业学校学生心理相对较多,尤其在刚开学之际,各种心理都有,可谓五味杂陈。作为教育工编辑,尤其是辅导员老师要密切注意观察并跟踪,既要提出相应措施,又要建立长效机制,把学生心理健康放到重要位置来对待。

初来乍到,陌生的生活环境刺激会引起学生的生理唤起和心理反应,压力则是由内、外环境的变化和机体内部状态所共同造成的心理和生理的波动。失落、自卑、焦虑,是一种情绪反应,是个体对当前或预感到的挫折产生的一种紧张、忧虑、不安而兼有恐惧的消极的情绪状态。而过度的或过于持久的焦虑会损伤学生们的正常的心理活动,导致心理疾病的产生。

问题:学习成绩的好坏,一直是学生自我评价的重要标准。进入大学后,竞争的内容不再仅仅是学习成绩,文体特长、组织才干、社交能力等等,都成了学生内心跟同学之间比较的内容。在这种比较之下,有的人会因为低估自己的才智和能力,使自我评价过低,造成长时间的情绪低落,更有甚者会为了避免挫败感而封闭自己。
  对策:适当地降低对自己的希翼值,接受“不完美”的自己,放松捆绑自己精神的枷锁,以开朗的心情投入大学生活,积极接触宿舍、班级、高年级的学生,从而得到经验积累。要学会对自己做出公正的全面的评价,不能盯着自己的短处,善于挖掘和发展自己的优势,也可以弥补自己的不足。从个人兴趣爱好、思维方式的特点,毅力的恒久性,已有的常识结构,建立良好人际关系。

问题:心理自卑,行为畏缩,面对挑战采取逃避态度或无力去应付;想与人交往,又怕被人拒绝、嫌弃;想得到别人的关心与体贴,害羞不能主动与人接近,内心矛盾重重。社交障碍是一种恐惧心理的自我加强过程。恶性循环一旦形成,恐惧愈演愈烈,最后严重影响正常的学习和生活。

对策:有这种问题的同学要大胆一些,多参加班上或学校社团的活动,多交一些知心朋友,敢于抛头露面。消除社交障碍主要是学会正确评价自己,增加自信,消除自卑和恐惧。“有了朋友,生命才显示出它全部的价值。智慧、友爱,这是照亮大家黑夜的唯一光亮。”可见友谊在人生中的分量。
  大学同学来自“五湖四海”,地区的差异使学生在思想观念、生活方式、生活习惯、价值标准等方面存在着明显的差异,因此,在遇到实际问题时往往容易发生冲突。在大学里学会与不同的同学相处,学会处理同学间的矛盾和冲突,会有利于今后走入社会。要做到对人宽,对己严,切忌以我为中心。尤其是在军训期间,大家都在教官的统一管理下,大家起点相同,在整齐划一的操练中建立起友谊的起点,相信美好的大学生活从此刻开始。

 

 


XML 地图 | Sitemap 地图